Si lo que necesitas es quemar grasas, te aconsejamos que sigas un programa de actividad cardiorrespiratoria combinado con un buen entrenamiento de tonificación muscular para complementar la pérdida de tejido graso y evitar la flaccidez, ya sea en circuitos con máquinas o alguna actividad dirigida con este objetivo.
Hola a todos! Bienvenidos a mi blog a los que ya me conocéis y a todos los que estáis interesados en el mundo de la salud y el fitness. Soy fisioterapeuta y estoy metida en el mundo del deporte en especial, aunque a la hora de aplicar tratamientos terapéuticos mis recursos han crecido gracias a la formación que he adquirido en estos últimos años. Me encanta mi profesión, y además me interesa todo lo relacionado con la evolución y progresión en la actividad física. Confío en poder ayudaros a resolver cualquier duda que esté relacionada con mi profesión. Un Saludo.
viernes, 8 de enero de 2010
PROGRAMA DE ADAPTACION CARDIOVASCULAR
Cualquier deporte exige como mínimo y como base para posteriores esfuerzos una adaptación cardiorrespiratoria. La razón? Porque el corazón necesita estar bien vascularizado para bombear toda la cantidad de sangre que se requiere en entrenamientos de elevada intensidad y/o duración.
sábado, 14 de febrero de 2009
FLORES DE BACH

Es un sistema sencillo, natural, eficaz e inocuo preparado a base de esencias de flores, plantas y arbustos que se puede utilizar conjuntamente con otras terapias. Su función, recuperar el equilibrio emocional y con ello reforzar el sistema inmunitario, mejorando así la salud física. Indicado a cualquier edad, y muy agradecido en niños.
TERAPIA PHOTON

En resumen, el photon reactiva el organismo normalizando sus funciones fisiológicas.
ACUPUNTURA BIOENERGETICA Y MOXIBUSTION

KINESIOLOGIA

MASAJE Y TERAPIA MANUAL

sábado, 7 de febrero de 2009
TRATAMIENTOS
-ARTRITIS
-ARTROSIS
-ANOREXIA / BULIMIA
-CERVICALGIAS
-CERVICOBRAQUIALGIAS
-CONSTIPADOS
- CONTRACTURAS MUSCULARES
-DIABETES
-DIABETES
-DISTENSIONES
-DOLOR AGUDO/ CRÓNICO
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-EPICONDILITIS
-ESTRESS, FATIGA CRONICA
-FASCITIS PLANTAR
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-SINDROME VERTIGINOSO
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